为落实校园心理健康教育工作,聚焦大学生人际交往困扰,缓解社交焦虑,提升学生沟通能力,培育同伴支持氛围,11月4日,学校心理健康教育与咨询中心专职心理咨询师孔祥武在大学生赋能中心201室开展“破冰·联结·成长:解锁人际密码,点亮青春社交圈”团体心理辅导活动,为同学们创设安全包容的人际探索空间。

本次活动氛围温暖松弛,环节层层递进。在轻松有趣的互动体验中,同学们打破陌生隔阂,学习实用的沟通破冰技巧,并在交流中觉察自身的人际互动模式;大家积极参与团体练习,尝试倾听他人、真诚表达、练习共情协作,逐步放下社交顾虑,敞开心扉交流。活动遵循保密、尊重原则,同学们安心诉说社交中的困惑与感受,在同伴的接纳与共情中收获陪伴与力量。

活动结束后,参与学生反馈收获颇丰,不仅掌握了实用的社交方法,也在同伴联结中舒缓了社交压力,获得了一场看见自我、联结他人的成长体验。下一步,心理健康教育与咨询中心将持续聚焦学生心理需求,推出更多形式丰富的团体心理活动,不断夯实朋辈心理帮扶力量,引导同学们从容社交、向阳成长,共建温暖积极的校园心理氛围。