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“铃愈心声”——果壳风铃自然疗愈团体辅导活动顺利开展

【来源: | 发布日期:2026年10月22日 14:11 】

为引导学生疏解心理烦忧、觉察内在情绪,搭建与自我对话的心灵空间,10月21日,心理健康教育与咨询中心在薛城校区力行楼211团辅室开展“铃愈心声”——果壳风铃自然疗愈团体辅导活动。本次活动由吕依琳老师带领。

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  活动融合自然疗愈理念与风铃手作体验,设置“共商契约—秋日冥想—铃语手作—风吟叙心”四个递进环节。全体成员共同约定团体规则,营造安全、包容的团体氛围;借助秋日冥想安顿身心,于静思中梳理纷乱思绪;铃语手作环节,同学们体悟风铃承载的治愈意蕴,挑选天然果壳材料制作专属风铃,将内心难以言说的情绪寄托其间,把无形的心绪转化为可触可听的手作作品。活动最后,伴着阵阵铃音,成员依次分享所思所感,在倾诉与倾听的双向滋养中抚慰心灵。

  一串风铃,承载心事;一阵风响,听见心声。本次团体辅导以草木果壳为媒介,同学们在风动铃响间与自我温柔对话,学习以平和心态接纳负面情绪,收获内心的松弛与成长。

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