为引导同学们向内探索,关照身心状态,接纳自身情绪与变化,感悟生命成长真谛,10月18日,由心理健康教育与咨询中心主办、大学生心理健康协会承办的“秋收冬藏”——时序生命成长体验坊活动在薛城校区力行楼211室成功举办。

活动伊始,主持人开启“启序知律”环节,解读时序节律与生命成长的内在联系。在“拾秋纳忆”环节,同学们走入校园自然环境,捡拾落叶、花瓣等,在亲近自然的过程中观察万物形态,在与自然对话中舒缓情绪、放松身心。
随后在“藏冬创生”环节中,同学们利用捡拾的自然素材,搭配卡纸、麻绳、彩笔等材料,沉浸式开展拼贴画创作,写下属于自己的冬日期许与成长心语,积蓄生命成长的内在力量。
活动最后,主持人引导同学们理解生命张弛有度、循序渐进的成长内涵,学会适时休整、向内沉淀,涵养自身生命素养。同学们带走亲手创作的作品留存纪念。

此次活动,以轻松温暖的形式为同学们搭建了释放压力、治愈心灵的平台,有效提升了学生的心理调适能力,进一步营造了尊重生命、滋养心灵的校园心理文化氛围。