为引导学生深度探索内心世界，增强自我了解与认识，搭建心灵交流的桥梁，9月23日，心理健康教育与咨询中心开展“OH!这不就是我”团体心理辅导活动。本次活动由钱莹老师带领。

本次活动以 OH 卡这一潜意识直觉卡为载体，带领同学们开启探索自我潜意识的心灵旅程。活动正式开始后，钱莹老师首先向同学们细致介绍 OH 卡的设计原理、卡牌特点以及本次团体活动的相关规则，帮助大家快速熟悉工具，建立安全放松的活动氛围。随后引导全体同学开启沉浸式体验环节，同学们抽取卡牌，结合手中卡片画面完成创意自我介绍，大胆表达内心想法与个人期待；大家充分调动想象力开展故事接龙，借助卡牌画面投射内心的情绪感受。在轻松的小组互动交流中，同学们进一步向内探索自我，看见自身不同的侧面。活动尾声，钱莹老师结合现场体验，为同学们讲解了冰山理论等潜意识相关知识，分享简单实用的自我探索方法。

   此次团体辅导把心理知识融入趣味互动之中，让同学们在轻松温暖的团体氛围中完成了一次心灵对话。为今后更好调节心理状态、处理人际关系积累了宝贵的体验。