为助力同学们更好地认识自己、接纳自己、促进自我成长，5月14日在就业赋能中心团体心理辅导室成功举办了“解码心灵：探索自我的团体辅导之旅”活动，本次活动由孔祥武老师带领。

本次团体心理辅导以“探索内心世界，促进自我成长”为主题，共设置四个环节，在第一个环节“成员自我介绍”中，同学们用1-2分钟的时间，大方、自然地向在场众人分享自己的名字、兴趣爱好等基本信息，在轻松愉快的氛围中，大家初步打破了陌生感，为后续更深入的互动搭建起沟通的桥梁。第二个环节“个性名片”环节将活动氛围推向了一个小高潮。每位同学拿到卡片后，认真思考并写下描述自己性格特点或个性特征的三个形容词，通过共同探讨这些形容词的异同时，同学们开始初步思考性格对生活的影响，这为之后更深入的自我剖析奠定了基础。第三个环节“性格测试”环节无疑是本次活动的关键一环。辅导老师向同学们介绍了MBTI性格测试问卷，并详细讲解了测试的目的与方法。同学们专注地作答，在规定时间内认真完成问卷。待计算出结果后，大家纷纷对照解析材料，了解自己性格类型的特点和优势。最后一个“集思广益” 环节，更是为此次活动画上了点睛之笔。同学们在纸上写下自己不能接纳的个性特点，投入“爱心箱”。引导同学们学会换角度思考，明白每个人都有独特之处，应悦纳自我，努力改变能改变的，坦然接受不能改变的。

此次“解码心灵：探索自我的团体辅导之旅” 活动，凭借精心的设计与组织，成功为同学们打开了一扇通往内心世界的大门。在团体的温暖氛围与互动中，大家深入挖掘自身性格、兴趣、优势与不足，学会了用更客观、积极的眼光看待自己。相信这次经历将成为同学们自我成长道路上的一块重要基石，助力他们在未来的人生旅程中，带着对自我的清晰认知，更加坚定地追逐梦想，成就更好的自己，勇敢面对生活中的各种挑战，拥抱属于自己的精彩人生。