为帮助学生正确认识情绪，掌握科学的情绪管理方法，提高心理健康水平。4月2日，由心理健康教育与咨询中心主办，大学生心理健康协会承办的 “用心感受，盐磨情绪”——心理沙龙活动，在市中校区和薛城校区团体辅导室成功举办，来自各学院的40名同学积极参加。

本次活动包括热身活动、主题创作、回顾感受三个部分。首先，通过“解开情绪的面纱——识别情绪”热身活动，同学们快速熟悉彼此，初步感受不同情绪的特点。接着，在“读懂情绪的色彩——‘盐’磨情绪”和“管理情绪的钥匙——倾听情绪”两个主题创作环节，同学们使用盐和粉笔进行创作，通过研磨的方式，将内心情绪转化为富有创意的艺术作品。最后，主持人对活动进行总结，引导同学们在"心灵对话"环节交流创作心得，共同探讨情绪管理技巧。

通过此次心理沙龙活动，团体成员通过新颖的艺术方式表达情绪，互动交流，不仅对情绪有了深刻的和理解，还掌握了情绪管理的科学方法，收获了宝贵的成长经验和心灵感悟。