为帮助学生化解学习生活中的困惑，促进学生积极地自我悦纳，搭建起情绪抒发与心灵交流的平台。10月30日，由心理健康教育与咨询中心主办，大学生心理健康协会承办的 “你问我答，答疑解惑-探索心灵之旅”心理沙龙活动，在市中校区和薛城校区团体辅导室举办，来自各学院的40名同学参加。

活动现场气氛热烈，同学们积极参与。此次心理沙龙包括四个环节，首先，通过“发现困惑，识别烦恼”热身活动，破除成员之间的陌生感，调动成员状态。接着，通过“你问我答，互动答疑”主题活动，成员之间积极互动，提供支持。最后，通过“共享经验，传递温暖”总结活动，成员彼此深入交流，激活感受，共享快乐体验。

通过本次心理沙龙活动，同学们不仅找到了心理困惑的解决之道，还释放了内心的压力和不良情绪。在与他人的互动交流中，同学们感受到了温暖与关怀，增进了彼此之间的感情，增强了团队凝聚力，对于促进学生的心理健康发展具有重要意义。