了解自我、接纳自我是大学生心理健康的重要因素，为帮助大学生更加深入、全面的了解自己，促进自我和谐相处，10月30日，学生工作处心理健康教育与咨询中心在市中校区团体辅导室开展了“遇见更好的自己”团体辅导活动。本次活动由孙斐斐老师带领，共15名同学参加。

此次团体辅导活动包含两个部分：首先，通过大风吹小风吹和驿站传书两个热身活动破除成员之间的陌生感，为活动开展营造轻松愉快的心理氛围。接着，通过小小动物园和量己裁衣两个主题活动，引导成员感受内心真实自我的样子，在成员之间的交流互动中发现自己未曾看到或仍需探索的部分，懂得了解自我、接纳自我是每个人健康成长的重要内容。活动现场气氛热烈，同学们十分积极和投入。

通过此次团体辅导活动，同学们在愉快轻松的氛围中结识了新朋友，在互动交流的过程中收获了新感悟，进一步了解了自己，并期待在以后的成长中不断探索自我，完善自我，健康成长。