为培养学生积极健康心态，引导学生摆脱标签、拒绝自我设限，帮助学生释放压力、减少内耗，提升主观幸福感，培育积极心理品质。4月10日，我校分别在薛城校区莲花餐厅一楼南侧与市中校区青年广场，开展“‘暖’阳‘辉辉’——自信造梦坊”活动。本次活动由心理健康教育与咨询中心主办，大学生心理健康协会承办，全校学生自愿参加本次活动。

活动精心准备了“标签展示板”、“信心建立牌”、明信片、便利贴、彩笔等物品，活动现场气氛活跃，热闹非凡，同学们纷纷加入到造梦活动中来。此次活动包括两个环节：在“撕去偏见”环节中，学生在 “标签展示板”上自主选择自己不喜欢、不认同、不舒适的标签，将其撕下并丢掉，拒绝定义；在“拥抱美好”环节中，学生自行挑选喜欢的明信片或便利贴，并将承载着美好与希望的鼓励语、祝福语等写在上方，建立信心，成就美好自我。同学们在活动中打破束缚，接纳自我，努力做不被定义的自己。

本次活动引导学生打破传统枷锁，挣脱心灵束缚，建立乐观自信；帮助学生正确认识、接纳自己，勇于做回自我；鼓励学生积极进行自我探索，发现自身多样性，在追梦的道路上满怀信心与热情！