为帮助学生提高交往沟通的技巧和能力,6月9日,心理与教育科学学院在教师教育实验楼202室举办了“沟通从‘心’开始”团体心理辅导活动,活动由暖昕艺术心理工作室主办、大学生艺术育心协会承办,18级心理学本科1班任雪萍担任主持,12名同学报名参加。
活动分为5个环节,“听‘雨滴’的声音”让同学在活动中体验到了认真倾听的重要性,了解到了倾听也是一种重要的沟通技巧。“你是我的眼”活动增强了团队凝聚力,促进了成员之间的合作能力,让同学们体验到了人际交往中合作的重要性;“奇怪的纸张”则让同学们了解到单向沟通和双向沟通的不同,以及在生活中该如何有效运用这两种方法;“比手画脚”让同学们感悟在沟通中应仔细观察、注意细节、准确传递、用心领悟。最后,同学们分享活动所得并根据所学技巧制定了沟通训练计划。
“沟通,是打开心灵之门的钥匙。”“沟通,是架起理解的桥梁。”通过本次心理团体辅导,同学们更好的掌握了倾听的言语技巧和非言语技巧,提高了人际沟通能力,从而在今后的生活中能够更加灵活的处理人际关系中的问题。