10月31日下午2点,“情绪垃圾桶”活动在五四广场正式开展。本次活动由学生工作处心理健康教育与咨询中心主办,校文明自律委员会承办,主要以展板留言和现场宣传的的方式进行。
本次活动的主题是“发泄负面情绪,培养健康心理”,同学们可以在彩纸上写下自己的这些消极情绪,贴在黑板上,并在展架贴上签写自己的名字和对坏情绪的看法以及对自己的鼓励的便利贴。活动刚开始,就有不少同学踊跃参加,此次活动持续了三个小时。
通过“情绪垃圾桶”活动,帮助同学们意识到自己的不良情绪以及对自己的危害,引导同学们用更科学的方式释放坏情绪,宣泄情绪,培养健康的心理。