各学院：
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“培育健康心理，共建和谐校园”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。经研究，决定举办枣庄学院2018年秋季学期心理健康主题教育活动。现将有关事项通知如下：
一、组织机构
主办：学生工作处
承办：文明自律委员会
二、活动主题
培育健康心理，共建和谐校园
三、活动时间
2018年10月9日-11月10日
四、活动内容
（一）“关注心理健康，你我一路同行”大型签名活动
2018年10月10日是第27个“世界精神卫生日”，今年我国“世界精神卫生日”的主题是“健康心理，快乐人生”，旨在通过多途径的宣传教育，让儿童青少年掌握精神卫生、心理健康相关知识，使家长、学校、社会了解儿童青少年心理特点，全社会共同维护和促进儿童青少年心理健康，拥有健康快乐的人生。学生工作处将于10月10日下午13：00举办“关注心理健康，你我一路同行”大型签名活动，活动安排如下：
活动地点：小广场
活动时间：10月10日（本周三）下午13:00-18:00
活动方式：亲笔签名，关注心理健康。
（二）2016级、2018级学生心理健康状况普查
按照《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》（教思政厅【2011】1号）文件要求，为深入解我校学生心理健康状况，及时发现学生中存在的心理危机情况，学生工作处心理健康教育与咨询中心将对我校2016级、2018级学生进行心理健康状况普查。
1.普查范围
我校2016级、2018级全体在校学生。
2.普查形式
微信测评。学生关注“枣院学工”，点击“心理预约”，输入学号和密码登录即可；或者关注“枣院心理中心”公众号，回复心理测评，进行测评（具体操作步骤见附录1）。
3.普查时间
10月11日-10月19日
4.相关要求
（1）请各学院认真组织宣传工作，提高学生对心理普查工作的认识，保证学生真实、客观、认真地进行测评。
（2）所有测评结果心理健康教育与咨询中心均会保密，请各位同学真实、准确的填写问卷。
（3）各学院要高度重视此次普查工作，充分认识开展心理健康普查对做好学生群体安全稳定和学生教育管理工作的重要意义，确保2016级、2018级学生都参加此次普查工作，参加普查必须本人参与，不能由他人代测。
5. 联系方式
联系人：孔祥武，联系电话：0632-3786525，邮箱：zzxyxlzx@163.com。
（三）“遇见自己，成长自己”团体心理辅导系列活动
本学期将举办四个主题的团体心理辅导，第一个主题是针对2018级新生班级，以班级为单位进行为期三个小时的团辅活动，目的是为了更快的促进新生适应；后三个团辅活动是连续性活动，持续3-6周，大一至大四的学生根据需要自愿报名，可以参加一个或者多个团体辅导活动，参加后中途若需退出需经过团体成员的一致同意。团体辅导报名表见附近，请在截止日期前发送至枣院心理中心邮箱：zzxyxlzx@163.com。
序号 |
团体名称 |
报名截止时间 |
带领者 |
简介 |
人数与时间 |
1 |
“邂逅秋天，遇见你” |
11月30日 |
于 园、孔祥武 |
促进新生适应，增强班级凝聚力，增强成员的归属感与信任感 |
十一假期之后，各班长报名申请，确定团辅时间（团辅时长3小时左右），以班级为单位开展。团辅地点：团体辅导教室（教师教育楼511），报名电话：3786525 |
2 |
“同一屋檐下” |
10月23日 |
于 园、孔祥武 |
你、我、他 是否曾为无“家”可归而烦恼？ 是否曾为无“家”可归而烦恼？ 怎样才能更爱我们的家？ 让我们一起——同在屋檐下 ——女大学生宿舍人际关系成长营 |
人数：16人 时间：10月25日起每周二下午2:00-4:00，每期连续六周，每周一次 |
3 |
“我要控制我寄几——做情绪的主人” |
10月11日 |
于 园 |
情商之父丹尼尔·戈尔曼曾说过：人生成就至多只有20%归于智商，80%归于情商。一个人情商的高低直接决定了其人生成功和幸福。通过团体训练，可以帮助你掌握情绪管理的技巧，塑造出独一无二的你自己！ |
10月15日起每周五下午2:00-4:00，每期连续4-6周，每周一次。 |
4 |
“如何与压力相处” |
10月12日 |
孔祥武 |
在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代。 大学生作为现代社会的组成部分，“压力山大”也成为许许多多同学的口头禅。 那么，你是否也时常遇到以下问题？不知如何适应新的学习环境与任务，不知如何解决理想与现实的冲突，不知如何处理好人际关系与学习，不知如何解决恋爱中的矛盾，不知如何缓解考研复习带来的压力······ 面对一系列的问题却没有办法改善？如果你感到焦虑而不知所措、无法改善，那么就加入到我们的团体辅导中吧！在团体辅导中消除你的焦虑，缓解你的紧张感，让你的生活更加精彩！ |
人数：16人 时间：10月19日起每周四下午2:00-4:00，每期连续三周，每周一次。 |
4 |
“我的生涯我做主” |
10月8日 |
靳 昕 |
利用团体心理辅导的方式进行自我认知、职业探索和评估反馈等方面的职业生涯规划设计。 |
第一次活动：10月11日晚6:30-9:30 第二次活动：10月17日下午2:30-4:30 第三次活动10月25日晚7:00-9:00 第四次活动10月31日下午2：00-4:00 |
3.联系方式
联系人：孔祥武，联系电话：0632-3786525，邮箱：zzxyxlzx@163.com。
（四）“枣运动，枣快乐”心理趣味运动会
1.活动目的：
此心理趣味运动会能够丰富大学生的课余文化生活，促进学生交流，培养合作精神，提高大学生心理素质，提高大学生心理素质及心理健康水平。同时让同学们近距离的接触心理，了解心理素质拓展的内涵。最终达到让运动促进协作，让运动焕发激情，在运动中得到锻炼、感受喜悦、获得乐趣！
2．参与方式：以学院为单位参加，各学院限报1队，每支队伍限人数11人，其中女生不低于3人。
3.比赛项目和规则：（详细见附件3、4）
4.报名时间： 10月20日前
5.比赛时间与地点：
10月31日14:00-17:00小广场
6.联系方式
联系人：孔祥武，联系电话：0632-3786525电子邮箱：zzxyxlzx@163.com。
（五）“情绪垃圾桶”活动
1.主题：发泄负面情绪，培养健康心理
2.目的：
我们在生活、学习中产生各种各样的负面情绪，比如嫉妒、自卑、后悔、愤怒、悲伤等，同学们可以在彩纸上写下自己的这些消极情绪，然后通过撕碎、揉烂等方式发泄，丢入现场准备的垃圾桶中，并在展架贴上签写自己的名字和对坏情绪的看法以及对自己的鼓励的便利贴。通过“情绪垃圾桶”活动，帮助学生用更科学的方式释放坏情绪，培养健康的心理。
3.活动时间和地点
10月31日下午14:00-17:00，小广场
4.联系方式
联系人：刘春晖，联系电话：0632-3786525/17863276415,邮箱：zzxyxlzx@163.com。
（六）“我们都是好孩子”——致舍友
1.主题：向舍友打开心扉 让感情在沟通中升华
2.活动形式：
将展板设计成“调侃”、“憧憬”、“发现美”、“我可以”四个版块。同学们可以在相应的版块写上舍友的小毛病，对舍友的赞美，希望舍友的做的事，也可以是自己对舍友的承诺，等等。
3.目的：
（1）让大家意识到缺少沟通的严重性，寝室问题，不仅让我们的大学生活过得灰茫茫的，而且长时间也会扭曲我们的心理，影响我们的心理健康。
（2）提倡大家说出自己的心声，让矛盾在沟通中解决，将寝室里的矛盾减到最低，让我们有“万事和为贵”的处事理念。
（3）以“相互沟通，构建和谐寝室”为活动的最终目的，向全校提倡这种风气，让全校同学有这种观念，通过和谐寝室来和谐人际关系。
4.活动时间和地点
10月31日8:00-17:00，小广场
5.联系方式
联系人：王晓宇，联系电话：0632-3786525/13863662709,邮箱：zzxyxlzx@163.com。
（七）心理情景剧剧本征集的通知
为了增强大学生的心理素质，帮助大学生树立心理健康意识，增强心理调适能力和社会生活适应能力，同时为开展校园心理剧表演大赛做好前期准备工作，决定面向全校学生征集优秀校园心理剧剧本。
1.征集对象
全体在校师生
2.征集要求：
（1）题目自拟，内容要求积极健康。
（2）心理情景剧的剧本创作要结合表演艺术（造型、独白、哑剧、舞蹈、声乐）形式，以角色扮演、情景对话、小品表演等方式进行创作。
（3）心理情景剧应有具体事件、情节，并且内容丰富，能够反映大学生日常生活、工作、学习、人际交往等方面所折射的心理现象，如人际困难、学业困扰、情绪冲动、情感纠葛、自卑心理、亲子或师生冲突、性困扰、网络成瘾、厌学逃学、贫困生心态、就业压力等，剧情能深刻、充分反映角色内在的心理冲突与心理协调过程；剧本应注重心理矛盾冲突的展现与解决，以能给人启迪为目标。
（5）剧本鼓励原创性。
（6）剧本力求方便排演，每个剧目表演时间控制在15-20分钟。（剧本编辑要求见附件5）
3.联系方式
联系人：孔祥武，联系电话：0632-3786525，邮箱：zzxyxlzx@163.com。
五、工作要求
（一）各二级学院要把大学生心理健康节作为学习贯彻全国高校思想政治工作会议精神的一项重要举措，精心组织，广泛发动，确保活动取得实效。
（二）各二级学院要加大宣传力度，注重利用网络平台进行宣传和推广。
学生工作处
2018年10月8日
